수영/기타
자유수영
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2010. 10. 7. 00:52
10월 5일 자유수영
자유형 300m (50m x 6)
접(오른손)배평자 200m (50m x 4)
접(왼손)배평자 200m (50m x 4)
접(양손)배평자 200m (50m x 4)
배영발, 평영손-자유형발 100m (50m x 2)
자유형 왼쪽호흡50m
입영 손안쓰고 최대한
자유형 대쉬50m
지난달과 비슷한 진행. 총 1.1km 수영.
3번째 접영할때, 지난달은 왼팔한번접-오른팔한번접-양손접 반복했었는데
10월달은 50m 양손접영.
언제쯤 50m 양손접영을 3회 다 할수 있을런지~
자유형 300m (50m x 6)
접(오른손)배평자 200m (50m x 4)
접(왼손)배평자 200m (50m x 4)
접(양손)배평자 200m (50m x 4)
배영발, 평영손-자유형발 100m (50m x 2)
자유형 왼쪽호흡50m
입영 손안쓰고 최대한
자유형 대쉬50m
지난달과 비슷한 진행. 총 1.1km 수영.
3번째 접영할때, 지난달은 왼팔한번접-오른팔한번접-양손접 반복했었는데
10월달은 50m 양손접영.
언제쯤 50m 양손접영을 3회 다 할수 있을런지~