o 자유형턴
 오른팔 앞으로 왼팔뒤로 상태로 벽 터치
 몸의 중심을 뒤쪽 왼팔쪽으로 옆으로 누음
 호흡은 왼팔에 머리기댄체로 오른팔쪽 보면서 함
 오른팔을 머리에 붙여서 스트림 라인 만들고 발로 벽밀기
 (옆으로 누운자세에서 뻥~)

o 평영턴
 두손으로 벽 터치
 왼팔을 저어서 왼팔을 뒤로 보냄(하이엘보해서 뒤로 보내야 하나?)
 나머지는 자유형과 동일

 강사샘이 이해하기 쉽게 설명해줌.
 이번 강사샘이 설명을 잘해주신 것인지...
 아니면 내가 이전까지는 물질에 대한 이해도가 떨어져서 이전 강사샘들의 설명을 한귀로 듣고 흘렸을 가능성도 큰것 같다.
 특히, 턴시에 호흡 타이밍과 호흡시 머리 방향에 대한 설명이 쏙쏙 들어왔다.