2010. 10. 20. 00:46
[수영/접영]
o 발붙이기
강사샘이 나보고 발 붙이라고 했음.
발 붙이는 것 의식하니 잘되는 느낌남.
스타트 무호흡1회후 상체가 잘 올라오는 느낌.
입수가 잘 되어서? 아니면 숨쉴려고 머리드는 힘든 동작을 안해서?
o 2번에 한번 숨쉬기 접영
오늘 접배평자200m 할때
접영 처음25m를 2번에 한번 숨쉬기로 갔음.
안하다다 하는 거가서 좀 어색하긴 했음.
나머지 25m-50m구간은 계속 숨쉬기 접영으로 갔음.
발 붙이기 신경써야 하는데 쓸 틈이 잘 안남.
2번에 한번 숨쉬기도 계속 하면 조금씩 여유가 생기겠지.
강사샘이 나보고 발 붙이라고 했음.
발 붙이는 것 의식하니 잘되는 느낌남.
스타트 무호흡1회후 상체가 잘 올라오는 느낌.
입수가 잘 되어서? 아니면 숨쉴려고 머리드는 힘든 동작을 안해서?
o 2번에 한번 숨쉬기 접영
오늘 접배평자200m 할때
접영 처음25m를 2번에 한번 숨쉬기로 갔음.
안하다다 하는 거가서 좀 어색하긴 했음.
나머지 25m-50m구간은 계속 숨쉬기 접영으로 갔음.
발 붙이기 신경써야 하는데 쓸 틈이 잘 안남.
2번에 한번 숨쉬기도 계속 하면 조금씩 여유가 생기겠지.
'수영 > 접영' 카테고리의 다른 글
| 접영 가슴누르기? 등위쪽누르기? (0) | 2010.11.28 |
|---|---|
| 접영 입수킥과 출수킥. 등위쪽 누르기 (0) | 2010.11.24 |
| 접영 입수시 팔보다 머리 먼저 (0) | 2010.10.06 |
| 접영50m 성공 (0) | 2010.10.01 |
| Y자벌리기 접영 25m성공 (0) | 2010.09.09 |