2010. 8. 18. 00:42
[수영/배영]
o 배영 강사샘 강조 내용.
리커버리 되는 팔은 귀를 스치고 지나가야 한다.
리커버리 후 입수는 새끼 손가락부터 시작한다.
리커버리 후 입수한 손과 팔을 충분히 눌러준다.(입수후 바로 옆으로 팔 돌리지 말기)
o 배영 개인적인 고칠점.(강사샘 교정해준것)
팔굽치가 굽어진다. 펴야 한다.(입수후 글라이딩 하면서 미는 팔)
턱을 들지 말고, 살짝 아래로 내려야 한다.
배영 나름대로 잘하고 있다고 생각했었는데, 엉망이었다.
리커버리 되는 팔은 귀를 스치고 지나가야 한다.
리커버리 후 입수는 새끼 손가락부터 시작한다.
리커버리 후 입수한 손과 팔을 충분히 눌러준다.(입수후 바로 옆으로 팔 돌리지 말기)
o 배영 개인적인 고칠점.(강사샘 교정해준것)
팔굽치가 굽어진다. 펴야 한다.(입수후 글라이딩 하면서 미는 팔)
턱을 들지 말고, 살짝 아래로 내려야 한다.
배영 나름대로 잘하고 있다고 생각했었는데, 엉망이었다.
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