o 접영-어깨사이의 등을 눌러주라는 강사샘 지적.
 한팔접영때 의식해서 연습
 눌러준 만큼 상체가 잘 올라오는것 같다
 한팔 접영시에 정면 호흡이 가능할정도?

 양팔접영때도 등위쪽 눌러주는것 의식할려고 노력.
 누르기가 잘되니, 상체가 잘 뜨고,
 상체가 잘 뜨니, 팔로 상체을 띄우는데 많은 힘은 주지 않아도 되었다.
 팔로 물을 아래고 밀어서 상체 띄우는데 쓰지 않고, 물을 뒤로 미는데 쓸수 있을 것 같다.
 쓸데없는 힘 낭비가 줄었으니, 그 힘으로 좀 더 빠르게 멀리 갈수 있을 것 같다.

 수영은 먼저 이렇게 연쇄 효과가 많은 것 같다.
 
 "가슴누르기"라는 표현 보다는 "어깨사이등"누르기 표현이 더 좋은 것 같다.
 이번 강사샘은 많은 인원을 지도하면서도 많은 것을 개인 교정해 주신다.

 접영시에 팔에 힘빼고 물을 조금만 눌러도 호흡과 어깨 돌리기에 충분할 정도의 상체부상이 될것 같다.
 물론 꾸준히 연습을 해서 몸이 기억하게 해야 겠지만...