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'배영입수'에 해당되는 글 1건
2010. 11. 24. 22:50
o 배영입수동작시 손바닥 바같쪽향하라고 강사샘이 지적
 배영손입수시에 새끼손가락 부터 하기.

o 선수들 손에 패들끼고 하는 것 보니 손바닥이 바같쪽 향하게 새끼손가락부터 입수하고 있다
 입수후에도 팔꿈치가 먼저 움직이지 말고
 팔꿈치 아래가 먼저 움직여야 한다.

o 배영 손입수후에 물을 뒤와 아래로 좀 크게 젖은 느낌도 괜찮은것 같다.
 물이 왕창 잡히는 느낌.

 물론 그래도 같은 반 사람들에 비해서는 느리다.(배영,자유형)

o 배영발차기 발목스냅 조금 되었음
 그런데 오른발목 살짝 통증있음.예전 다친곳인듯
 발끝피고, 발끝으로 물을 차 올리는 느낌이 조금은 왔다.
 배영발차기로 50m는 안쉬고 가진다.
 이건 수영 처음 배울때 2달재 되었던 것인데...


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