2010. 8. 28. 02:48
[수영/평영]
o 평영손 교정.
평영 손 모은후(물짜기)와 앞으로 뻣을때 물 밖에 나온다고 강사샘지적 받음.
물밖이 아닌 물속에서 앞으로 밀라고 자세 교정 받음.
해보니 좀 더 편한 것 같기도 함.
o 물짜기
최근에 조금씩 연습중.
양 팔꿈치가 거의 닫는 느낌으로 하고 있는데, 상체가 좀 잘 뜨는 것 같기도 함.
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