2010. 10. 1. 00:55
[수영/평영]
평영.
허벅지-무릎 사이를 많이 벌려서 차지 말고(다리 쫙 벌려서 차지말고)
허벅지-무플 사이를 살짝 벌려서, 무릎아래를 접는다.
평영 발차기는 뒤로 차는 것이 아니라
평영 발차기는 뒤로 미는 것이다. (뒤에 벽이 있는 것처럼)
난 유연성 부족으로 다리가 안 벌어져서,
다리 조금 벌리고, 무릎아래를 접어서 차고 있었는데
우연히 잘 맞게 된 모양.
오늘도 평영킥은 내가 좀 빠름.
앞사람이 느려서 평영을 천천히 할때에
내 발차기도 천천히 차서, 물이 막 걸려서 쭉 밀려서 나가는 느낌이 잘 나는데
혼자서 할때는 천천히 해도 그때의 느낌이 잘 안남.
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