2010. 8. 12. 01:18
[수영/평영]
1줄요약: 손 뒷짐지고 평영 드릴.
오늘 처음 배운 평영 드릴.
팔을 쭉 뻗어서 뒷짐을 지고, 평영 발차기 하는 드릴.
강사샘은 턱을 너무 많이 들지 말고 상체전체를 들어서 호흡을 하라고 했는데
살기 위해서 머리만 뒤로 들어서 숨을 쉬게 됨.
자유수영때 연습해보아야 겠다. 어쨌든 50m는 갈수 있었음.
오늘 처음 배운 평영 드릴.
팔을 쭉 뻗어서 뒷짐을 지고, 평영 발차기 하는 드릴.
강사샘은 턱을 너무 많이 들지 말고 상체전체를 들어서 호흡을 하라고 했는데
살기 위해서 머리만 뒤로 들어서 숨을 쉬게 됨.
자유수영때 연습해보아야 겠다. 어쨌든 50m는 갈수 있었음.
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