킥판자유형발차기: 중하. 킥파잡은 어깨에 너무 힘이 들어가 보인다고 강사샘이 한마디 하심.

킥판평영발차기: 중상. 이건 편함. 끝까지 발 모아주는 것도 의식할수 있을 정도.

킥판배영발차기: 하하. 이건 뭐... 다 따라 잡혀서 다른 사람들에게 민폐 끼치는 정도.

자유형: 중? 그럭저럭 중간정도?
 
평영: 중상. 잘 나감. 쭉쭉~

배영: 중하? 잘 되었었는데, 최근에 좀 이상해졌음. 손위로 하고 배영발차기 부터 꾸준히 해야할듯.

접영: 중하? 될듯 말듯함. 언제 50m갈수 있을련지. 오늘좀 편하긴 했는데, 앞사람 막혀서 제대로 못했음.


자유형발차기와 배영발차기를 좀 연습해야 할듯.

그런데 어깨가 좀 펴져야... 할텐데... 이건 뭐.... 너무 굽어 있으니...

그래도 매일 꾸준히 하면 조금식은... 개선 되겠지.